Chaque cours avec Valérie est une invitation à ralentir, à ressentir en conscience et à explorer son univers intérieur. Avec douceur et bienveillance, ses séances s’articulent autour de pratiques équilibrées et accessibles, mêlant Yin, Hatha et Yin Yang Yoga.

Passionnée par l’art de créer des liens, Valérie est également la fondatrice de Yogamovie, un concept unique qui allie le yoga et le cinéma. À travers cette approche, elle propose des expériences inspirées par des films et des émotions universelles, pour rendre chaque pratique encore plus immersive et poétique.

Valérie a découvert le yoga pour mieux gérer son stress. Ce fut une révélation, lui permettant de retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit. Le yoga lui a offert un espace pour se recentrer, se connecter à elle-même et s’épanouir en douceur.

Son enseignement est guidé par l’écoute, le respect de soi et la recherche d’un bien-être global, qu’il soit physique, mental ou émotionnel. Chaque séance devient une parenthèse suspendue, un voyage sensible et profond au cœur de soi.

Partons ensemble pour une exploration poétique et bienveillante, où chaque posture est une porte vers l’apaisement et la reconnexion.