MFY ACADEMY
Bienvenue dans votre programme de Yoga en ligne, un espace où le corps, le cœur et l'esprit s'unissent dans une douce harmonie.
Plongez dans un univers poétique et suspendu, où chaque pratique devient un voyage intérieur. Explorez des séances douces comme le Yin Yoga, ressentez la vitalité des mouvements dynamiques du Hatha, du Yin Yang ou du Vinyasa, et laissez-vous bercer par des méditations apaisantes.
Chaque module est une invitation à créer un espace en soi, à ressentir, observer et découvrir. Une parenthèse hors du temps pour reconnecter avec la poésie du corps, la douceur du cœur et l'infinité de l'âme.
Entrez dans cette danse invisible, un chemin vers le bien-être et l'équilibre.
MFY ACADEMY, c'est :
100 cours en illimité où que vous soyez
YIN, VINYASA, HATHA, YIN YANG, MÉDITATIONS, RESPIRATION.
RENFORCEMENT, TONICITÉ, SOUPLESSE, ANTI-STRESS, POUR TOUS NIVEAUX.
EN BONUS : des fiches de séquences, des cartes postures, 1 journal.
109 € (Achat unique)
54,5 € (Paiement en 2x)
36,33 € (Paiement en 3x)
Les modules
Hatha fonctionnel pour débutants
Explorez les fondations du Hatha Yoga à travers
12 postures incontournables, comme la Montagne,
le Guerrier 2 ou le Papillon. Apprenez
à maîtriser les Salutations au Soleil A et B, tout en découvrant des alignements simples et adaptés à votre corps. Ce programme vous guide avec douceur pour vous sentir ancré, équilibré et pleinement connecté
à votre bien-être.
Yin Yoga : Cocooning d'hiver
Offrez-vous une parenthèse de douceur avec 12 séances de Yin Yoga pensées pour vous envelopper de bien-être cet hiver. Chaque vidéo, accompagnée de sa fiche séquence, explore un thème apaisant : retrouver la confiance, se détendre le soir, ou encore inviter un sommeil paisible.
Des pratiques douces et variées, adaptées à vos besoins, pour ralentir, vous recentrer et créer un véritable cocon pour le corps et l'esprit. 🌙
Programme "Confiance"
(Re)connectez-vous à votre force intérieure avec ce programme conçu pour ancrer le positif dans votre quotidien. Composé de 24 vidéos variées – Yin Yoga, Hatha et méditations – chaque séance vous guide pas à pas pour cultiver la confiance en vous : se détacher du regard des autres, apprivoiser vos peurs ou encore embrasser l’imperfection.
En bonus, retrouvez les fiches séquences associées pour approfondir chaque pratique. Un véritable voyage vers l’acceptation et l’estime de soi. 🌟
Programme anti-stress / gérer l'anxiété
Découvrez un programme conçu comme un havre de paix pour votre corps et votre esprit 🌿.
Composé de 10 vidéos aux durées variées, il vous accompagne sur le chemin de la détente et de la sérénité 🧘♀️🌸.
Au fil des séances, laissez-vous porter par des pratiques douces pour apaiser les tensions, ou explorez des séquences plus dynamiques pour retrouver énergie et équilibre 🌟.
Programme Yin Yang Yoga : Welcome Spring
Éveillez votre énergie et préparez votre corps au renouveau du printemps avec ce programme de 12 vidéos mêlant douceur et dynamisme. Chaque séance, de 11 à 70 minutes, allie une pratique Yin apaisante à une pratique Yang revitalisante.
Certaines séquences incluent des asanas lab pour explorer et affiner des postures spécifiques. En bonus, profitez des fiches séquences avec QR codes pour retrouver facilement chaque pratique. Une véritable invitation à équilibrer corps et esprit en harmonie avec la saison. 🌼
EN EXCLUSIVITÉ : DÉCOUVREZ YOGAMOVIE : L'ALLIANCE INÉDITE ENTRE LE YOGA ET LE CINÉMA 🎬
Yogamovie : Un concept inédit en France qui révolutionne votre pratique du yoga
Vous cherchez à échapper à la routine, à redonner du sens à votre pratique ou simplement à découvrir quelque chose de nouveau et de fun ? Bienvenue dans l’univers de Yogamovie, une expérience unique qui marie la sérénité du yoga avec la magie du cinéma.
✨ Pourquoi Yoga Movie va transformer votre pratique :
- S’évader grâce au cinéma 🎞️ : Chaque séance vous transporte dans l’univers de films et séries cultes pour vous faire vivre une expérience immersive et captivante.
- Dire adieu à l’ennui 💤 : Avec Yogamovie, le yoga devient une aventure. Chaque vidéo est une invitation à explorer vos émotions 🫶 et à vous reconnecter à des récits qui vous inspirent.
- Allier bien-être et créativité : Redécouvrez les postures, méditations et séquences à travers les morales et valeurs véhiculées par vos œuvres préférées.
🎥 Quelques exemples de vidéos Yoga Movie :
- Méditation inspirée par Elvis (2022) : Reflexion autour de la passion et du sacrifice.
- Vinyasa Yoga - Torsions avec Die Hard : Une séquence dynamique pour passer à l'action.
- Evasion et douceur avec Le Pôle express : Un Hatha Yoga parfait pour se reconnecter à son âme d’enfant.
- L’inspiration avec Le Cercle des poètes disparus : Un Yin Yang Yoga pour se reconnecter à soi et pour trouver l'inspiration.
🌟 Les bénéfices pour vous :
- Une pratique renouvelée et amusante, loin des approches classiques.
- Un moment d’évasion et de plaisir, pour sortir de la routine et vous faire du bien.
- Un yoga qui parle à vos émotions, en s’inspirant des messages forts de vos films préférés.
DÉCOUVREZ LES PREMIÈRES VIDÉOS À L'INTÉRIEUR DE CE PROGRAMME
Ils pratiquent avec Valérie :
Dominique
Mon expérience personnelle est juste merveilleuse.
Les cours sont adaptés en fonction de mes besoins physiques et psychiques.
Sylvie
Valérie c'est l'énergie et la douceur en même temps, très pro et passionnée par ce qu'elle fait.
Valérie Tourrel, professeure de yoga basée à Lille
Chaque cours avec Valérie est une invitation à ralentir, à ressentir en conscience et à explorer son univers intérieur. Avec douceur et bienveillance, ses séances s’articulent autour de pratiques équilibrées et accessibles, mêlant Yin, Hatha et Yin Yang Yoga.
Passionnée par l’art de créer des liens, Valérie est également la fondatrice de Yogamovie, un concept unique qui allie le yoga et le cinéma. À travers cette approche, elle propose des expériences inspirées par des films et des émotions universelles, pour rendre chaque pratique encore plus immersive et poétique.
Valérie a découvert le yoga pour mieux gérer son stress. Ce fut une révélation, lui permettant de retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit. Le yoga lui a offert un espace pour se recentrer, se connecter à elle-même et s’épanouir en douceur.
Son enseignement est guidé par l’écoute, le respect de soi et la recherche d’un bien-être global, qu’il soit physique, mental ou émotionnel. Chaque séance devient une parenthèse suspendue, un voyage sensible et profond au cœur de soi.
Partons ensemble pour une exploration poétique et bienveillante, où chaque posture est une porte vers l’apaisement et la reconnexion.
Le bien-être n'est pas une destination, mais un voyage où chaque instant compte.
Prenez le temps d'explorer, de ressentir et de vous reconnecter à votre lumière intérieure.
À quoi avez-vous accès en rejoignant le programme "MFY ACADEMY" ?
Le programme vous donne accès en illimité à des vidéos classées selon les modules suivants :
👉 Présentation de MFY Academy et les nouveautés.
👉 Programme "Réduire le stress / Gérer l'anxiété"
👉 Programme Yin Yoga : cocooning d'hiver (Yoga doux)
👉 Programme Hatha fonctionnel pour débutants (Hatha sans blessures)
👉 Programme "Confiance" : acceptation de soi, dominer ses peurs, vaincre sa timidité
👉 Programme Yin Yang Yoga : Welcome Spring (yoga doux et dynamique dans chaque séance)
👉 Programme "YOGAMOVIE" : le programme qui allie l'harmonie du Yoga avec la magie du cinéma
👉 Bonus : vous avez accès à un journal, des suggestions pour votre business yoga (si vous êtes professeur), des cartes postures, 1 challenge 100 jours (fiches), des séances courtes (fiches).
En rejoignant le programme, vous accèdez aussi à :
1 challenge 100 jours
100 fiches de séquences pour pratiquer sans écran.
Des cartes postures
30 fiches de postures (La Montagne, La table, le papillon, l'enfant, le corbeau, le chien tête en bas...)
REJOIGNEZ-NOUS SUR
MFY ACADEMY
FAQ
Les abonnements peuvent poser des problèmes : il est facile d’oublier de se désabonner, la procédure d’annulation peut être compliquée, et l’engagement à long terme peut être contraignant. De plus, les tarifs peuvent augmenter avec le temps. En revanche, payer en une, deux ou trois fois, même si cela semble plus cher au départ, permet d’avoir un accès illimité à tout le contenu sans se soucier des paiements récurrents. Cela offre plus de flexibilité, sans surprise, et permet de profiter pleinement du programme.
- 6 programmes thématiques pour répondre à vos besoins spécifiques (anti-stress, tonicité, confiance, etc.).
- 100 vidéos de yoga adaptées à tous les niveaux.
- Des bonus exclusifs : fiches pratiques, un journal de suivi, et des cartes de postures pour enrichir votre pratique.
MFY ACADEMY est fait pour toi si :
- Tu veux pratiquer de la maison, à ton rythme ;
- Tu souhaites pratiquer un yoga sans te blesser : les postures s'adaptent à ton corps et non le contraire ; des variations sont proposées pour chaque posture.
- Insérer des pratiques douces & dynamiques sans contrainte d'emploi du temps ;
- Tu souhaites également obtenir des fiches de pratiques illustrées (associées de QR codes vidéo/audio) pour pratiquer sans écran ;
Le prix actuel pour l’ensemble des 6 programmes et bonus est de 109 € en achat unique. Vous pouvez également l'obtenir avec des paiement en 2 ou 3 fois. Ce tarif est temporaire et augmentera quand de nouveaux programmes seront ajoutés. Profitez-en dès maintenant pour bénéficier de l’offre la plus avantageuse !
Oui, vous avez la possibilité de régler :
- En une fois : 109 €.
- En 2 fois : (54,5 €).
- En 3 fois : (36,33 €).
Aucune différence de prix, et vous accédez immédiatement à l’intégralité du contenu après le premier paiement.
Oui, nos programmes sont conçus pour convenir aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés. Chaque vidéo est accompagnée d’explications claires et d’options pour ajuster les postures selon votre niveau.
Je suis là pour vous aider ! Vous pouvez me contacter par email à contact@missfyne.yoga. Je vous répondrons rapidement pour résoudre votre problème.
- Des programmes structurés et thématiques, pour répondre à vos besoins spécifiques (anti-stress, bien-être, etc.).
- Un contenu pensé comme un véritable accompagnement, avec des bonus qui enrichissent votre expérience. Dans chaque vidéo, des variations de postures sont proposées pour s'adapter à votre corps.
- Une approche unique et progressive, idéale pour transformer durablement votre pratique et votre bien-être.
Cliquez sur l'un des boutons "JE DÉMARRE MON VOYAGE YOGA" de cette page. Choisissez votre mode de paiement, et accédez immédiatement à votre programme complet. Commencez votre transformation dès aujourd’hui !
Design par Aurore Guettier
Réalisé par Nam