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le Yoga qui s'adapte à votre mood

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Besoin d’énergie, de douceur ou de confiance ?

Explorez 6 pratiques uniques pour trouver celle qui correspond à votre état du moment.

Vous n'avez pas toujours envie du même type de Yoga :

  • Parfois vous vous avez besoin de dynamisme et d'énergie
  • D'autres jours, vous cherchez la détente et le lâcher-prise.
  • Où encore un boost de confiance en vous...

💡 Bonne nouvelle ! Avec ce pack de 6 vidéos, vous pouvez choisir la séance parfaite selon votre besoin du jour !

🔹 Ce que vous allez recevoir :


✔️ 1 séance de Yin Yoga pour un moment cocooning 🧘‍♀️

✔️ 1 séance de Yin Yang Yoga pour un équilibre parfait 🌗

✔️ 1 séance de Hatha Yoga Débutants pour des bases solides 💪

✔️ 1 séance de Yoga Anti-Stress pour apaiser le mental 🌿

✔️ 1 séance de Yoga Confiance pour vous sentir puissant(e) 🔥

✔️ 1 séance YogaMovie inspirée du cinéma pour une touche de fun 🎬

Qui je suis ?

Valérie, coach de Yoga

Le yoga est un véritable cadeau que m'offre la vie !

Dès le premier jour, j'ai aimé pratiquer et je découvre au fur et à mesure les bienfaits sur mon corps et mon mental.


C'est une discipline merveilleuse qui m'aide à me sentir mieux physiquement, à prendre un peu de temps pour moi et à maîtriser mes émotions.

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